Parisuhde kuntoon

Parisuhdekurssi auttaa herättelemään henkiin arjen keskellä uinuvan intohimon sekä tuo uutta sähköä vanhaan tai uuteen suhteeseen.
parisuhde -verkkokurssi tarjoaa teille tietoa erilaisista vaiheista ja osoista parisuhteessa. Jokainen teema sisältää tietoa sekä tehtäviä ja keskustelun aiheita. Tehtäviä voitte tehdä sen mukaan, mikä tuntuu teidän mielestänne luontevalta ja turvalliselta. Jos joku tehtävä tai keskustelun aihe ei tunnu hyvältä, niin voitte muokata tehtävää oman mielenne mukaan.

Voitte käydä sisältöä läpi oman aikataulunne mukaan, mutta hyvä aikataulu olisi keskittyä kurssin sisältöön kerran viikossa. Voitte etukäteen sopia, milloin otatte kahden keskisen aikanne ja merkata kalenteriin "hetki meille kahdelle".

Käykää kurssia läpi kaikessa rauhassa ja siirtykää seuraavaan vasta, kun molemmat ovat siihen valmiita.
Kurssille kannattaa lähteä mukaan rohkeasti sitoutuen ja avoimin mielin, näin saatte kurssista parhaan hyödyn.

Hyvä arki 30 päivässä 

Lähde mukaan kuukauden mittaiselle matkalle itseesi ja hyvään arkeen
Voit haaveilla asioista, jotka ovat hyvinkin arkipäiväisiä; kuten puoli tuntia omaa aikaa kahvin ja kirjan parissa, mukava kävelyhetki luonnossa tai vaikka puoli tuntia kunnon unta.
Nämä kaikki ovat asioita, joista voi haaveilla, mutta joskus sen toteuttaminen vaatii paljon enemmän energiaa, kuin mitä se voi antaa.

Tämän kuukauden mittaisen kurssin tarkoitus on rauhoittaa mieli ja keho sellaiseen tilaan, että pystyt nauttimaan arjen pienistä asioista. Rentoutumaan päivittäin, jolloin illalla nukkumaan käydessä mieli on levollinen.
 Lähde rohkeasti mukaan.